Quế là một loại gia vị, dược liệu được những người hướng tới lối sống lành mạnh ưa chuộng. Công dụng của quế không chỉ được dùng trong chế biến món ăn mà còn để làm thuốc.

Đối với người trên 70 tuổi, cứ đi bộ thêm 500 bước mỗi ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim xuống 14%.

Một số người đã giảm cân sau khi ăn trứng cả ba bữa mỗi ngày, tổng cộng 9 quả. Nhưng bác sĩ khuyến cáo chế độ ăn đó thiếu dinh dưỡng, dễ gây tăng cân trở lại.

Nhiều học sinh có dấu hiệu ngộ độc do ăn các loại bánh, kẹo, nước ngọt mua ở cổng trường hoặc từ bạn bè trong trường khiến nhiều người lo lắng, đặt ra yêu cầu phải tăng cường giáo dục cho các em về thực phẩm lành mạnh, an toàn.

Bệnh viện Bạch Mai và nhiều cơ sở y tế từng tiếp nhận nhiều học sinh bị loét dạ dày - tá tràng, đặc biệt có trường hợp xảy ra biến chứng nặng, một phần nguyên nhân do áp lực thi cử, căng thẳng tâm lý.

Lá nguyệt quế có thể dùng làm gia vị nấu ăn, nhiều tác dụng với sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.

Có 2 nhóm đối tượng được cơ quan bảo hiểm xã hội (BHXH) tự động cập nhật dữ liệu mã hưởng bảo hiểm y tế từ 80% lên 100% và 95% mà không cần cấp lại thẻ.

Chỉ riêng đảo Okinawa (Nhật Bản) đã xác định được 269 người sống thọ trên 110 tuổi. Họ luôn giữ cho lưng thẳng và áp dụng bài tập thể dục truyền thống 3-5 phút.

Ngừng ăn cơm trong một tháng có thể giúp giảm cân và ổn định lượng đường trong máu với điều kiện không sử dụng các loại ngũ cốc khác.

Một số loại nước súc miệng trên thị trường chứa nồng độ cồn cao, giúp chống lại vi khuẩn.

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.

Theo BS. Lương Văn Ngọc (Lương Ngọc), chuyên khoa phẫu thuật tạo hình - thẩm mỹ, có 3 yếu tố cần đảm bảo an toàn trước khi quyết định hút mỡ: khách hàng, bệnh viện và bác sĩ.

Cây xương khỉ mọc dại ở vùng đất ẩm ướt có nhiều tác dụng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị ung thư.

Những người muốn giảm cân nên ăn trưa trong khoảng thời gian từ 10h đến 14h, hoặc 4-5 giờ sau bữa sáng.

Ngoài 5 nhóm đối tượng được Bảo hiểm y tế chi trả 100% chi phí khám chữa bệnh theo Nghị định 146 năm 2018, mới đây, một số nhóm khác cũng được bổ sung mức hưởng BHYT lên 100%.