Chỉ số BMI
Calo tiêu thụ
cm
kg

*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì

Lựa chọn

*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày

Hai vợ chồng cùng mắc ung thư, bác sĩ cảnh báo thói quen hay gặp khi uống canh

TRUNG QUỐC - Vợ chồng bà Lâm cùng bị ung thư thực quản. Bác sĩ phát hiện cả hai người đều có thói quen không tốt cho sức khỏe.

Năm không khi ăn ổi

Bạn không nên ăn ổi khi đói, không ăn nhiều hạt… để tránh các hậu quả tiêu cực tới sức khỏe.

4 tốt, 5 nguy khi ngâm chân làm ấm 'trái tim thứ 2'

Việc ngâm chân vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như cải thiện tình trạng xương khớp, chữa mất ngủ.

Lời cảnh báo cho những người thích uống nhiều cà phê

Tác dụng của cà phê với mỗi người tùy thuộc vào gene và tình trạng sức khỏe tổng thế, uống nhiều có thể ảnh hưởng tới não, răng, tóc, nội tạng.

3 món khoái khẩu của nhiều người nhưng gây hại cho não

Việc tiêu thụ thức uống có đường, thực phẩm chế biến sẵn, rượu có thể ảnh hưởng không tốt đến não bộ.

3 thay đổi nhỏ thu lợi lớn khi ăn cá

Chỉ ăn cá 2-3 lần mỗi tuần, bỏ phần da… sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của cá, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm độc.

Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, nhiều vitamin C gấp 7 lần cam

Chùm ngây là loại rau có hàm lương canxi cao hơn sữa, các chất dinh dưỡng khác như vitamin C, sắt, kẽm đều cao hơn cam, cải bó xôi, cà rốt.

3 không khi ăn mít

Bạn sẽ nhận được nhiều giá trị dinh dưỡng khi ăn mít nhưng không nên dùng quá nhiều cùng lúc và không ăn khi đói.

Người đàn ông tử vong sau khi uống một ngụm nước dừa

ĐAN MẠCH - Sau khi uống nước dừa tươi, người đàn ông 69 tuổi bắt đầu có biểu hiện bất thường. Khi vào viện, bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị phù não nghiêm trọng.

3 không khi ăn khoai tây

Bạn không được ăn khoai tây xanh, đã nảy mầm; không để khoai tây chín ở nhiệt độ phòng quá lâu…

Nước lá ổi tươi giúp giảm cân, ai không nên uống?

Nước lá ổi có tác dụng giảm cân nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe.

Bác sĩ giải thích cách chữa bệnh ‘màu xanh không đường, màu đen nửa đường’

TRUNG QUỐC - Bác sĩ Lý Thụy Văn cho biết, uống "trà xanh không đường, trà đen nửa đường" có thể giảm ho nhưng dùng quá nhiều sẽ gây mất ngủ.

Giảm 13kg, hạ mỡ máu thần tốc nhờ bỏ 2 món ăn vào buổi tối

TRUNG QUỐC - Người đàn ông đã giảm được 13kg, hạ mỡ máu nhờ thay đổi thói quen ăn uống kết hợp dùng thuốc và thực phẩm chức năng.

Rau lang nhiều lợi ích nhưng vì sao không nên ăn mỗi ngày?

Rau lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Các bác sĩ cảnh báo 1 sai lầm phổ biến của bệnh nhân gây nguy hiểm tính mạng

Do nhiều nguyên nhân, bệnh nhân ngừng dùng thuốc hay vô tình dùng quá ít hoặc quá nhiều so với đơn của bác sĩ.

Đáng chú ý

Hai người phụ nữ phải đi cấp cứu với triệu chứng lạ sau khi ăn thịt

MỸ - Sau khi ăn thịt, một người phụ nữ bị dị ứng nguy hiểm đến tính mạng trong khi người còn lại nôn mửa và tiêu chảy.

Một số loại rau cần chần qua nước sôi để bảo vệ sức khỏe

Nhiều loại rau khi chần qua nước sôi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm tăng thêm hương vị cho món ăn.

Khi nào ngủ trưa có hại cho sức khỏe?

Giấc ngủ trưa là con dao hai lưỡi, thực hiện sai cách sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn, khó ngủ vào ban đêm.

Người đàn ông đi cấp cứu sau khi ăn cơm rang, bác sĩ đưa ra lời khuyên dễ làm

TRUNG QUỐC - Sau khi ăn cơm rang, người đàn ông 50 tuổi bị đau bụng, khó thở, sốc nặng phải vào cấp cứu.

CEO 42 tuổi tử vong sau khi tắm, 2 điều lưu ý nếu trời nóng lạnh thất thường

TRUNG QUỐC - Vị giám đốc qua đời sau khi cấp cứu được 1 giờ dù trước đó chỉ cảm giác mệt mỏi thông thường.

Cải thiện sức khoẻ hệ tiêu hoá với thương hiệu men vi sinh đến từ Nhật Bản

Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang (DHG Pharma) đã ra mắt sản phẩm Biofermin - thương hiệu men vi sinh hàng đầu Nhật Bản tại thị trường Việt Nam.

Khoai lang tốt đủ bề nhưng 2 thời điểm không nên ăn

Khoai lang có nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng nếu ăn vào ban đêm hoặc trước khi tập thể dục sẽ phản tác dụng.

5 không khi ăn cơm nguội

Bạn không nên để cơm nguội quá 3-4 ngày, không hâm nóng nhiều lần, không trộn cơm nguội với cơm mới nấu…

Điều gì xảy ra với người đàn ông chỉ ăn thịt trong 2 tuần?

MỸ - Một YouTuber đã thực hiện thử thách chỉ ăn thịt đỏ mỗi ngày và ghi lại những tác động của chế độ dinh dưỡng này lên sức khỏe của mình.

10 loại thực phẩm dễ tìm, bổ dưỡng, tốt cho sinh lý nam giới

Ngoài hàu, nhiều loại thực phẩm dễ kiếm tìm khác như trứng, các loại hạt, rau cải xanh... cũng được các bác sĩ nam khoa khuyên dùng do an toàn, hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới.